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白飯がススム/かぶの葉と大葉のてづくりふりかけ

白飯がススム/かぶの葉と大葉のてづくりふりかけ

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材料

  • かぶの葉
    好きなだけ 今回は3つ分
  • 大葉
    好きなだけ 今回は20枚ほど
  • いりごま
    好きなだけ 今回は大さじ3くらい
  • かつおぶし
    今回は1握りくらい
  • 炒め用ごま油
  • しょうゆ
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 大さじ2

手順

  • かぶの葉をこまかく切る
  • 大葉をこまかく切る
  • フライパンを熱してごま油をひく 火加減は弱めでゆっくり
  • 熱したフライパンにかぶの葉をいれてしんなりさせる
  • かぶの葉がしんなりしたら大葉をいれる
  • かぶの葉と大葉を軽くまぜる
  • 調味料をいれる
  • 全体に味をなじませる
  • 全体に味がなじんだら、かつおぶしをいれる
  • かつおぶしが水分をすいこむので、いっきにこげつきやすくなるので気をつける
  • かつおぶしがなじんだら火をとめる
  • いりごまをふりかけて軽くまぜる
  • できあがり
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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