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まぐろとアボカドのレモンポキ丼
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まぐろとアボカドのレモンポキ丼

原信ナルスレシピナビ
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まぐろとアボカドの名コンビ、爽やかレモンだれがよく合います。

材料 （2人分）

  • ごはん
    300g
  • 鉄火ぶつまぐろ
    100g
  • アボカド
    1個
  • 大葉
    4枚
  • 小ねぎ
    2本
  • 有明海産焼のり
    1/2枚
  • ポッカサッポロポッカレモン100
    大さじ1
  • Hana-wellエクストラバージンオリーブオイルオーガニック
    大さじ2
  • わさび
    小さじ1
  • 砂糖
    少々
  • 醤油
    小さじ2
  • アクシアルいりごま（白）
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：約10分
  • 1
  • アボカドは角切りにする。
  • 2
  • ボウルにaを合わせ、鉄火ぶつまぐろ・1を入れて混ぜる。
  • 3
  • 小ねぎは小口切りにする。
  • 4
  • 器にごはんを盛り付け、2・3・大葉・ちぎった焼のりをのせる。

投稿者からのコメント

◆エネルギー(1人分) 約527kcal ◆食塩相当量(1人分) 約1.3g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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