キャベツの肉巻き

.490kcal(1人当たり) 【キャベツの肉巻き】 キャベツの大量消費に♪ お肉とキャベツのハーモニーが◎ お酒のおつまみにもおススメ! . 【材料】2人分 キャベツ 80g 豚バラ 200g ☆醤油 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 サラダ油 適量 片栗粉 適量 塩こしょう 適量 . 【手順 】 1.キャベツは2cm角に切っておく。 2.1を容器に入れ20回ぶんぶんする。 3.豚肉を縦長におき少しずつ重ねながら並べる。 4.2をのせ手前から巻き、塩こしょう、片栗粉をふって全体にまぶす。 5.フライパンにサラダ油をひき、4の巻き終わりを下にして焼く。 6.焼き色がついたら転がして、蓋をする。 7.肉に火が通ったら余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。 8.☆を加えて煮立たせて、転がしながら絡めたら完成。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c441rキャベツの肉巻き #キャベツ #肉巻き #手料理 #手抜きご飯 #お弁当 #おうちごはん #手抜き #手抜き弁当 #大量消費 #居酒屋メニュー #おつまみ #おつまみメニュー #クッキングラム #デリスタグラム #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画