かぼちゃや牛乳を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 241kcal
・たんぱく質 6.7g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 80g
■材料（2人分）
・「味の素KKおかゆ」小豆がゆ 2袋
・かぼちゃ 1/6個（正味160g）
・黒砂糖・粉末 大さじ2
・牛乳 120ml
・しょうゆ 小さじ1/3
■つくり方
（1）かぼちゃはラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）に４分３０秒ほどかけてやわらかくする。
（2）（１）のかぼちゃは皮に近い部分と実を大きく分け、１ｃｍ角にする。
（3）小鍋に「小豆がゆ」、（２）のかぼちゃの実の部分を入れて煮、煮立ったら弱火にし、黒砂糖を加えてかぼちゃが煮崩れるまで少し煮る。
（4）牛乳、（２）のかぼちゃの皮の部分を加えて少し煮て火を止め、香りづけにしょうゆを加えて混ぜる。
