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切り干し大根サラダの素

切り干し大根サラダの素

材料(2人分) 切干大根 1袋 セロリ 半分 紫にんじんまたはにんじん 1本 ピーマン 2個 ゆずの皮 1/6個分くらい 塩 2つまみ 水またはヨーグルト 適量 A.ハム 5~6枚 A.顆粒コンソメ 1つまみ A.胡椒 少々 A.マヨネーズ 大さじ1~2 A.ヨーグルト 大さじ1 B.りんご(千切りに) 1/4個 B.ツナ缶(油は切る) 1缶 B.ごま油 大さじ1 B.鶏ガラスープの素 1つまみ B.白ごま 適量
いっぺんに切り干し大根サラダの素を作っておくと、味を変えて2回は楽しめます! 作り方 [1] 切り干し大根を水かヨーグルトでもどす。※切干大根全体に浸る量 [2] もどしてる間に、野菜たちを千切りにする。※野菜はお好みのもので◎ [3] もどった切干大根の水気をよく絞る。 [4] 切干大根と刻んだ野菜たちに塩をふって軽く揉んでおく。 [5] A【切り干し大根とハムのサラダ】切り干し大根サラダの素に、Aの材料を加えてあえたらできがり☺ [6] B【切り干し大根とツナの和えたの】切干大根のサラダの素に、Bの材料を加える。 [7] →軽く混ぜてレンジ600wで1分加熱。白胡麻をふりかけたらできあがり☺ ■コツ・ポイント ・味変できるように、最初は薄味にしておく。・野菜はお好みのもので◎増やしても◎胡瓜でもよいですね。・春雨とポン酢を加えたら春雨サラダにも! ■このレシピの生い立ち 野菜刻むのを1回に出来るからラクです。とにかくラクしたいんです(笑)

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