材料 (4~5人分)
かぼちゃ(正味)
100g
バナナ
1本(100g)
豆乳
200cc
生クリーム
100cc
砂糖
20g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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【1】かぼちゃは皮をむき、小さく切って耐熱容器に入れます。電子レンジ600wで1分半くらい加熱し、熱いうちにつぶします。
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【2】バナナもつぶします。
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【3】生クリームと砂糖を混ぜ合わせ8分立てにします。
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【4】かぼちゃ、バナナ、豆乳、生クリームを混ぜ合わせます。型に入れて冷凍庫で3時間位冷やし固めると完成♪
投稿者からのコメント
きっかけ
かぼちゃとバナナで栄養たっぷり~簡単に作れるセミフレッドを作りました。
おいしくなるコツ
かぼちゃとバナナはミキサーにかけると、なめらかでさらに美味しいです。
食べる時は型を室温に5分くらい置き、周りが少し解け始めたら型からはずすと切り分けやすいです。型にラップを敷いてから流し込むと、もっと取り出しやすくなります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。