簡単★バナナとかぼちゃのセミフレッド レシピ・作り方

作り方 【1】かぼちゃは皮をむき、小さく切って耐熱容器に入れます。電子レンジ600ｗで1分半くらい加熱し、熱いうちにつぶします。 【2】バナナもつぶします。 【3】生クリームと砂糖を混ぜ合わせ8分立てにします。 【4】かぼちゃ、バナナ、豆乳、生クリームを混ぜ合わせます。型に入れて冷凍庫で3時間位冷やし固めると完成♪ きっかけ かぼちゃとバナナで栄養たっぷり～簡単に作れるセミフレッドを作りました。 おいしくなるコツ かぼちゃとバナナはミキサーにかけると、なめらかでさらに美味しいです。 食べる時は型を室温に5分くらい置き、周りが少し解け始めたら型からはずすと切り分けやすいです。型にラップを敷いてから流し込むと、もっと取り出しやすくなります。