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えびたっぷりトマトコンソメチーズカレー
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えびたっぷりトマトコンソメチーズカレー

プリプリのえびがたっぷり! トマトの酸みがほんのり効いてマイルドに。

材料

(4人分)
  • バナメイえび
    12尾
  • 玉ねぎ
    100g
  • トマト
    1個
  • エリンギ
    100g
  • しめじ
    100g
  • サラダ油
    大さじ1
  • 850cc
  • 味の素コンソメ固形タイプ
    1個
  • ハウスバーモントカレー
    115g
  • ごはん
    600g
  • バナメイえび
    12尾
  • 塩・酒
    少々
  • トマト
    1個
  • 枝豆
    100g
  • 4種ミックスナッツ(素焼き)
    40g
  • とろけるチーズ
    50g

手順

所要時間:25 分
  • バナメイえびは背ワタをとって殻をむく。
  • 玉ねぎはくし形切りにする。トマトは1㎝角に切る。エリンギは半分の長さに切って縦8等分にする。
  • しめじは石突をとって小房に分ける。
  • 鍋にサラダ油を温め、1を炒めてとり出す。
  • 3に玉ねぎを入れて炒める。きのこ・トマトを入れてさらに炒める。
  • 4に水・コンソメを加えて煮る。きのこに火が通ったら火を止め、カレールウを入れて溶かす。再び火をつけて3のえびを戻し入れ、トロミがつくまで煮る。
  • トッピングのバナメイえびは背ワタをとって鍋に入れ、ひたひたの水・塩・酒を入れてゆでる。ゆで汁の中で冷まし、冷めたら殻をむく。トッピングのトマトはひと口大に切る。
  • 枝豆はゆでてさやと薄皮をむく。
  • 器にごはんを盛り付け、5をかけ、6と粗く砕いたナッツ・チーズをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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