2015.12.10. Thu. ☁︎
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発芽発酵玄米のコト。
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発芽1〜2日。
炊飯。
発酵3日。
ラップして保存。
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すぐに
次の玄米を発芽させます。
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今回は
小豆・もち麦・押し麦・黒米・アマランサス・キヌア 入り。
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写真を撮るつもりではなかったので
適当ラップ包みでごめんなさい。
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見てくださって ありがとう ⋆*
コメントお休みします ↟⍋↟
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