.349kcal(1人当たり)
【海老ピラフ】
ぶんぶんと炊飯器があったら簡単に海老ピラフが出来ます♪
余れば冷凍して、いつでもレンジであたためて食べれます！
またドリアにしても美味しいです！
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【材料】4人分
むき海老 200g
米 2合
☆玉ねぎ 50g
☆ピーマン 20g
☆人参 50g
★酒 大さじ2
★コンソメ顆粒(固形1個分) 小さじ2
★塩 小さじ1/2
★水 400cc
有塩バター 10g
塩コショウ 適量 .
【手順 】
1.お米は洗っておく。
2.玉ねぎ、ピーマン、人参は2cm角に切っておく。
3.☆を25回ぶんぶんする。
4.フライパンにバターをいれ3、お米、海老を入れお米が透き通るまで炒めます。
5.お釜に4と★入れて軽く混ぜ通常通り炊く。
6.炊き上がったら塩コショウで味を調えたら完成です。
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