食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪
もう一度最初から見る
1/11

4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当♪

ご訪問ありがとうございます みなさんおはようございます 今日は長女リクエストで、そぼろご飯弁当にしました いつもは3色ですが、今日は4色です しばらく庭に放ったらかしておいたらシシトウ… 気がついたら、真っ赤になっていました 「メッチャ辛そ〜〜」 ダメもとで夫に食べさせたら「全然平気〜〜」って、 私も恐る恐る食べたら、全く辛くなかったので、お弁当にも入れちゃいました ということで今日は、 4色そぼろご飯と節約おかずで満腹弁当を作りました 豚ひき肉のそぼろ煮と炒り卵は電子レンジでラクちん 忙しい朝でも無理なく作れます あとはピーマンとシシトウのきんぴらで4色にしました 節約食材の豚ひき肉と卵で、ご飯がモリモリ進みますよ

材料 (2人分)

  • 厚揚げ
    1枚(160g)
  • 醤油
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 大さじ1
  • 白いりごま
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①厚揚げはキッチンペーパーで油を抑え、2cm角に切ります。
  • 調味料は合わせておきます。
  • ②フライパンに薄く油を敷き中火で熱し、厚揚げを焼きます。
  • ③全面に焼き色がついたら混ぜ合わせた調味料を入れて煮詰めます。
  • ④器に移しごまをまぶします。

投稿者からのコメント

レンチン炒り卵の詳しいレシピはこちらです 『節約弁当!レンチンで♪ふわふわ炒り卵入り3色そぼろご飯弁当(^O^)/』ご訪問ありがとうございますみなさんおはようございますさて月曜日、週の始まりですね〜また一週間お弁当作り頑張るぞぉ〜今朝は、長女が大好きな3色そぼろご飯…ameblo.jp レンチンしっとり豚そぼろ煮の詳しいレシピはこちらです 『レンジで簡単♪しっとり豚そぼろ煮♡で3色そぼろご飯弁当(^O^)/』ご訪問ありがとうございますみなさんおはようございます今日は花金ですね〜今週のお弁当も今日で終わり〜みなさん一週間お疲れ様でした今朝は、長女が大好きな…ameblo.jp その他は、 ちくわボート カボチャサラダ(作り置き) もち麦雑穀ご飯 ブロッコリーミニトマト葉っぱです。 それでは、詰めま〜す ご飯の段シシトウの赤がイイね〜 おかずの段 出来ました!こんな感じ〜 4色そぼろご飯と 節約おかずで満腹弁当の完成です 大好きなそぼろご飯食べて頑張れ〜 今日は朝から頭がガンガンですが〜。 頭痛ーるによりますと… 全国的に警戒レベルでした〜 私の地域は超警戒とな…(;∀;) 頭痛持ちのみなさん、なんとか乗り越えましょうね 最後まで読んでくださりありがとうございます それではみなんさんステキな1日をお過ごしくださいね 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします レシピブログに参加中♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画