■材料(2人分〔10分〕)
かつおのたたき 160g
玉ねぎ 60g
塩、こしょう 各少々
おろししょうが 小さじ1
オリーブオイル 小さじ1
水菜 40g
大葉 4枚
貝割れ菜 少々
きゅうり 1/4本(20g)
ミニトマト 4個(40g)
柑橘系のポン酢 適量
■工程
<1>かつおは細かく切り、玉ねぎはみじん切りにする。
<2>1をボウルに入れ、塩、こしょう、おろししょうが、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせる。
<3>水菜は3cm長さに切り、貝割れ菜は根元を落として半分に切る。きゅうりは5mmの角切りにし、ミニトマトは半分に切る。
<4>皿に水菜と大葉をひき、2を盛り付けて、きゅうり、貝割れ菜、トマトを盛り付け、ポン酢をかける。