材料 (2人分)
ぶり切り身
2切れ
大根
300g
にんにく
1片
生姜
1片
★テンメンジャン
大1
★コチュジャン
大1
★はちみつ(砂糖可)
大1
★砂糖
大1
★酒
大2
★醤油
小1
★豆板醤
小1/2
★水
1/2カップ
ねぎ(飾り用)
適宜
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ぶりは両面に塩(分量外)を少々振って10分ほど置き、出てきた水分をキッチンペーパーでふきとる。一口大に切る。
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鍋に湯を沸かして1のぶりをさっと湯にくぐらせ、取り出す。 この湯を捨て、鍋をきれいにする。(手順2は省略可)
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大根は1㌢厚さのいちょう切りにして、ラップに包んで600wで3分加熱する。にんにく、生姜はみじん切りにする。
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鍋に★を全て入れてかき混ぜ、ぶりと大根を加えて、落し蓋をする(アルミホイルだと魚の匂いがついても大丈夫)。
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10~15分弱めの中火で煮る。時々ぶりと大根はひっくり返し味をしみさせる。 器に盛って小口切りにしたねぎを飾る。
投稿者からのコメント
いつものぶり大根に飽きたら、パンチのある韓国風で。お酒もごはんも進みます(*'▽')
■コツ・ポイント
煮汁は多めなので3人分は十分作れます。大根300gは2.5人分ぐらいあります。2までの処理をすると、ぶりの臭みはなくなります。 大根をはじめに少し柔らかくしておくことで、時間短縮と味を染みやすくしています。
■このレシピの生い立ち
普通のブリ大根にちょっと飽きた時に作っってみたら、思ってたよりずっと美味しくてレシピアップ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。