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韓国風ぶり大根の煮物

韓国風ぶり大根の煮物

材料 (2人分)

  • ぶり切り身
    2切れ
  • 大根
    300g
  • にんにく
    1片
  • 生姜
    1片
  • ★テンメンジャン
    大1
  • ★コチュジャン
    大1
  • ★はちみつ(砂糖可)
    大1
  • ★砂糖
    大1
  • ★酒
    大2
  • ★醤油
    小1
  • ★豆板醤
    小1/2
  • ★水
    1/2カップ
  • ねぎ(飾り用)
    適宜
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ぶりは両面に塩(分量外)を少々振って10分ほど置き、出てきた水分をキッチンペーパーでふきとる。一口大に切る。
  • 鍋に湯を沸かして1のぶりをさっと湯にくぐらせ、取り出す。 この湯を捨て、鍋をきれいにする。(手順2は省略可)
  • 大根は1㌢厚さのいちょう切りにして、ラップに包んで600wで3分加熱する。にんにく、生姜はみじん切りにする。
  • 鍋に★を全て入れてかき混ぜ、ぶりと大根を加えて、落し蓋をする(アルミホイルだと魚の匂いがついても大丈夫)。
  • 10~15分弱めの中火で煮る。時々ぶりと大根はひっくり返し味をしみさせる。 器に盛って小口切りにしたねぎを飾る。

投稿者からのコメント

いつものぶり大根に飽きたら、パンチのある韓国風で。お酒もごはんも進みます(*'▽') ■コツ・ポイント 煮汁は多めなので3人分は十分作れます。大根300gは2.5人分ぐらいあります。2までの処理をすると、ぶりの臭みはなくなります。 大根をはじめに少し柔らかくしておくことで、時間短縮と味を染みやすくしています。 ■このレシピの生い立ち 普通のブリ大根にちょっと飽きた時に作っってみたら、思ってたよりずっと美味しくてレシピアップ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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