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白身魚のほろにがカルパッチョサラダ

白身魚のほろにがカルパッチョサラダ

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材料(2人分) 白身魚(刺身用) 100g ルッコラ 1袋(40gくらい) かいわれ大根 1/4パック 黄色パプリカ 1/8個 ピンクペッパー 適量 ●にんにくチューブ 1cm ●白ワインビネガー 大さじ1 ●オリーブオイル 大さじ1 ●砂糖 小さじ1/3(1g) ●塩 小さじ1/6(1g) ●こしょう 少々
ルッコラとかいわれ大根のほろ苦さがワインの苦味と重なって、魚だけでなく葉っぱも美味しく食べられるサラダです。 作り方 [1] ルッコラは食べやすい長さに、かいわれ大根は根元を切り落として2等分にカットする。パプリカは5mmくらいの角切りにする。 [2] 柵(カットされていないかたまり)の白身魚は薄切りにする。●をよく混ぜ合わせてドレッシングを作る。 [3] かいわれ大根の半量をルッコラと混ぜ合わせ、皿に盛る。 [4] 白身魚をルッコラの上にのせ、魚のすきまに入れるように残りのかいわれ大根を盛りつける。 [5] パプリカとピンクペッパーをちらして、ドレッシングをかける。 ■コツ・ポイント ④で魚を盛りつけるときに、少しねじったり折りたたんだりして立体感をつけると、ぺったりとした印象にならずおいしそうに見えます。鯛のピンク色が見えるように盛りつけてみてくださいね。 ■このレシピの生い立ち すっきりドライなロゼワインを、あっさりした味わいの魚といっしょに楽しみたいと思いました。レシピでは鯛を使っていますが、鯛やひらめなど、淡白な味わいの魚がおすすめです。刺身用にカットされたものを購入すれば、魚を切る手間がはぶけます。

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