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牛盛りすぎ重

ごはんの上に甘辛く味付けした焼肉をたっぷりのせた、ボリューム満点のひと品!

材料 (2人分)

  • 和牛カルビ焼肉用
    200g
  • 和牛ハラミ焼肉用
    200g
  • 和牛タン焼肉用
    100g
  • 長(白)ねぎ
    1/3本
  • かいわれ大根
    1/2パック
  • みょうが
    1個
  • 大葉
    2枚
  • サラダ油
    適量
  • ごはん
    400g
  • オリーブ油
    大さじ1
  • レモン汁
    大さじ1/2
  • わさび
    小さじ1/2
  • しょうゆ
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • <1> 長(白)ねぎは斜め薄切りにする。かいわれ大根は根元を切り、半分の長さに切る。みょうが、大葉はせん切りにする。
  • <2> ボウルに【A】を混ぜ合わせ、<1>を加えてさっとあえる。
  • <3> フライパンにサラダ油を熱し、3種の牛肉を強火で両面さっと焼いて取り出す。
  • <4> フライパンの油をふき取り、【B】を加えてひと煮立ちさせ、<3>の牛肉を数回に分けて加え、その都度煮絡める。
  • <5> 器にごはんを盛り付け、<4>をのせ、<1>をのせる。

投稿者からのコメント

香味野菜はレモン汁やわさびと和えることでさっぱりし、焼肉の付け合わせによく合います。 牛肉は焼きすぎると固くなってしまうので、強火でさっと焼いてください。量が多いので、数回に分けて焼き、たれを煮絡めてください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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