【 材料4つ・低糖質・低脂質】とろ〜りレモンレアチーズケーキ

ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは〜 連日猛暑ですが、みなさん体調は大丈夫ですか 私はモリモリ食べて、ガッツリ寝て、暑さに負けないようにしてます 今日はとろ〜りなめらか💕 レアチーズケーキよりもレアな、とろける生食感🥰 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【材料4つ・低糖質・低脂質】 とろ〜りレモンレアチーズケーキ🍋 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ をご紹介します レモンの風味が爽やかで夏にぴったり♪ 今回は手軽なオイコスを使いましたが、他のギリシャヨーグルトや 自家製の水切りヨーグルトでもおいしく作れます ＼おすすめポイント／ ・粉類とゼラチンを不使用！ 材料をひらすら混ぜて冷やすだけの超簡単レシピ ・低糖質・低脂質・高タンパクなダイエットスイーツ✨ 糖質制限中の方にもおすすめ〜👍 まるごと1個のざっくりカロリーとPFC（糖質量） 【カロリー】…133kcal【糖質】…5.1g 【タンパク質】…13.6g【脂質】…5.7g