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お月見たまご豆腐 レンジで簡単 ダイエットレシピ

お月見たまご豆腐 中華あんのおぼろ月夜 簡単レンジで作る 低糖質・ヘルシー・ダイエットレシピ ♡YouTubeも見てね♡↓ https://youtu.be/5cbFuOmsKxo

材料

  • 絹ごし豆腐
    1丁(約300g)
  • 2個
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 大さじ1
  • 白こしょう
    少々
  • 200㏄
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 小さじ1
  • 醤油
    小さじ1弱
  • オイスターソース
    小さじ1弱
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 塩・白こしょう
    各少々
  • ・青ねぎ
料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

*15〜18cm耐熱ボウルやお茶碗を使って下さいね
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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