58kcal(1枚当たり)
【ポテトカナッペ】
カナッペにポテトサラダをのせてみました♪
パーティやおやつにおススメです！
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【材料】9枚分
★ジャガイモ 60g
★ブロッコリー 10g
★人参 10g
☆牛乳 25cc
☆マヨネーズ 20g
☆酢 小さじ1/2
☆塩 小さじ1/4
クラッカー 9枚
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【手順 】
1.ブロッコリーは小房にしておく。
2.人参、ジャガイモは2cm角に切っておく。
3.★を耐熱皿にいれラップをして500wのレンジで3分加熱する。
4.3に☆をいれ30回ぶんぶんする。
5.4を絞り袋にいれる。
6.クラッカーに5を絞り出して、生ハムなどで飾り付けしたら完成です。
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