58kcal(1枚当たり)
【ポテトカナッペ】
カナッペにポテトサラダをのせてみました♪
パーティやおやつにおススメです！
★ジャガイモ
60g
★ブロッコリー
10g
★人参
10g
☆牛乳
25cc
☆マヨネーズ
20g
☆酢
小さじ1/2
☆塩
小さじ1/4
クラッカー
9枚
手順
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1.ブロッコリーは小房にしておく。
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2.人参、ジャガイモは2cm角に切っておく。
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3.★を耐熱皿にいれラップをして500wのレンジで3分加熱する。
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4.3に☆をいれ30回ぶんぶんする。
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5.4を絞り袋にいれる。
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6.クラッカーに5を絞り出して、生ハムなどで飾り付けしたら完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
