スッキリ大根

@u_kick （断食メガネ田中）さん考案のスッキリ大根です！ 先日クラハ仲間とグループファスティングを実施したのですが デトックスされる感じが気持ちよかったです✨ 食べ方については下記参照！ 1.ミネラルウォーター300mlを温めて湯飲みでゆっくり飲む 2.湯飲みにたたき梅を入れ、大根の茹で汁300ml注ぎ梅湯をゆっくり飲み干す 3.やわらかく茹でた大根を「良く噛んで」食べる。 4.大根の茹で汁300mlにたたき梅を入れ、茹で汁梅湯を飲み、大根を食べる。 3番～4番を合計3回以上繰り返す。