●薄切り肉で簡単！ボルシチ
●甘平と生ハムのサラダ
●神戸レコルトさんのパン
●ルイボスティー
ビーツはとても栄養があり、飲む輸血と言われてます。
それと高血圧を下げる効果もあります。
参った事に私が高血圧なので積極的に摂りたいんだけど、牛肉なので贅沢スープですよね😂
コンソメ味で作る事が多いと思いますが、私は少ーしのコンソメと市販のオニオンスープをどっさり(4〜5人分で4袋)使ってます🧅
サラダは乗せるだけ、ちぎるだけサラダ。
(ブロッコリーと甘平、ブラックペッパーチーズと生ハム)
［器］
ロイヤルコペンハーゲン
マリメッコ(ペーパーナプキン)
