少ない食材

今日は朝から除菌～♪除菌♪掃除で気が付いたら腰が痛いし…（笑）でもやっぱりしっかりやった方がね風邪など家族感染を防ぐのは掃除と予防と栄養補給あまり買い物に行く気がしなくて…冷蔵庫の中…鶏モモ肉、あさつき、ストックのじゃがいもと玉ねぎと人参シチュー？うちはシチューの定義がスープなのでこれだけ出したら必ず文句が出ます…なので…こうなりました唐揚げネギソースネギソースは、ネギ、醤油、みりん、生姜、ニンニク、塩、胡椒、黒ごま、胡麻油、酢、コチュジャンが入ってます。コチュジャンの代わりに七味唐辛子でも美味しいです♪じゃがいもと人参のカレーマヨチーズ焼き玉ねぎも入ってます。粗切り千切りにして炒めてカレーパウダー、マヨネーズで味付けして溶けるチーズとパルメザンチーズをかけて焼いただけこれが美味しい！シャキシャキしていて食感も楽しいちょっとカロリーオーバーですが食べ盛りの息子にはこれくらいじゃないとね娘はおでんでしたぁ熱も下がってきて暇だ暇だとうるしゃい（笑）当分おとなしくね(*´艸｀)たくさんの方にご心配おかけしました暖かい激励の、お言葉ありがとうございます今日もブログ見てくださってありがとうございますみなさんも不調気味ですが、今日は満月月光浴でパワーアップ寒いので窓際でちょっぴりと月明かりо(ж＞▽＜)ｙ☆浴びて元気になりますように！