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ピーマンの肉詰め甘酢あん
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ピーマンの肉詰め甘酢あん

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レシピあり🙆‍♀️ 今回は中華風のレシピです✨🌿 ピーマンの肉詰めに甘酢あんを纏わせた一品😋💕 甘さと酸味が丁度良く、お子様も食べやすい味付けです❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶

材料

(2人前)
  • 鶏むね挽き肉
    150g
  • ピーマン
    4個
  • 玉ねぎ
    1/2玉
  • 小麦粉
    適量
  • 〈A〉片栗粉
    大1
  • 〈A〉塩胡椒
    小1/2
  • 〈B〉水
    大1
  • 〈B〉日本酒
    大1
  • 〈B〉醤油
    大1
  • 〈B〉酢
    大1
  • 〈B〉きび砂糖
    大1
  • 〈B〉片栗粉
    大1弱

手順

所要時間:20〜25分
  • 玉ねぎはみじん切りにする。
  • ピーマンは半分に切って種を取る。
  • 玉ねぎと鶏肉をボウルに入れ、〈A〉を入れて粘り気が出るまでよく捏ねる。
  • ❸を8等分にする。ピーマンの内側に小麦粉をまぶし、❸を詰める。
  • フライパンにごま油を引き、❹をお肉を下にして中火で焼く。
  • 焼き色がついたらひっくり返す。弱火にし、蓋をして蒸し焼きにする。
  • ピーマンがクタッとしたら〈B〉を入れて全体をよく混ぜ合わせる。
  • とろみがついたら出来上がり。
#ピーマンの肉詰め #ピーマン #夏レシピ #酢 #わたしの夏
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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