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野菜たっぷりトッポギ
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野菜たっぷりトッポギ

もちもち食感がクセになる、甘辛い肉野菜炒めです。 ■所要時間:20 分 ■材料(4人分) めっちゃもちもちトッポギサムジャンPORK  1パック(260g) 玉ねぎ  1個 ピーマン  1個 人参  30g 椎茸  3枚 サラダ油  小さじ4 ■手順 1-1. 玉ねぎは1枚ずつはがしてくし形に切る。 1-2. ピーマン・人参は短冊切りにする。椎茸は軸をとり、薄切りにする。 2. フライパンにサラダ油小さじ2を温め、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、人参・椎茸・ピーマンの順に入れて炒め、人参に火が通ったらとり出す。 3. 2のフライパンにサラダ油小さじ2を温め、めっちゃもちもちトッポギ サムジャンPORKを入れて炒める。肉に火が通ったら2を戻し入れて炒める。 ■カロリー(一人あたり):203 Kcal ■食塩相当量:0.7 g

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