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家事楽 時短×効率化キッチン①
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家事楽 時短×効率化キッチン①

家事楽 時短×効率化キッチン① \腰痛持ちはゴールデンゾーンで/ 今回から何回かに分けて 家事楽 時短×効率化キッチンを紹介していきたいと思います。 整理収納アドバイザーの私ですが、 ヘルニアが悪化して、産後妊娠中と足の痺れがひどく 普通に歩けなくなりました。 ゴールデンゾーンで かがまずに作業することは、作業効率をあげるだけでなく 体への負担も考えて、人一倍気をつけています。 そして、ママさんたちには特に 中腰での作業は気をつけてほしいと 声を大にして言いたい!! 重い鍋は、中腰で取り出すと負担がかかるので 思い切って下段に入れることもオススメです! 立ったまま、作業がはかどる キッチン収納 参考になれば嬉しいです♪ フォロー&コメントしてもらえると嬉しいです☺️ @okataduke_map