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失敗なく美味しい。青梗菜のシーチキン炒め レシピ・作り方

失敗なく美味しい。青梗菜のシーチキン炒め レシピ・作り方

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材料(2人分) 青梗菜 2株 人参 3cm シーチキン 1缶 醤油 小さじ2 酒 小さじ2 コショウ 適宜
作り方 [1] 青梗菜は茎のところを4分割してから3等分に切る。人参は短冊切りにする。 [2] 熱したフライパンに油を敷き、人参と青梗菜の茎の部分を入れ炒める。 [3] 少し火が通ったら葉っぱの部分とシーチキンを加える。調味料も加えてしんなりするくらいまで炒める。 きっかけ 夕食に作りました。 おいしくなるコツ シメジを入れても美味しいです。