材料(4人分)
椎茸 2個
人参 10g
千切りたけのこ水煮 70g
サラダ油 大さじ1
●カニ缶 1缶(固形量55g入り)
●卵 5個
●粉末かつおだし 小さじ1/2
●みりん 大さじ1
●水 100ml
グリーンピース 15粒程度
《 あんかけ材料 》
ポン酢 大さじ3
水 大さじ4
みりん 大さじ1/2
日清水溶きいらずのとろみ上手 小さじ1/2
作り方
[1] 椎茸は薄切りに、人参は千切りにする。竹の子は、サッと水洗いしておく。
[2] ボウルに●を入れ、よくかき混ぜる。
[3] フライパンに油を入れ中火で熱し、人参、竹の子、椎茸を炒める。
[4] 3に、かき混ぜた●を入れ、ゆっくりかき混ぜる。半熟になってきたら、蓋をして弱火で5〜6分蒸し焼きにする。
[5] フライパンの端の方の卵を剥がしてみて、固まっているか確認し、固まっていたら器に盛り、グリーンピースを散らす。
[6] 小鍋に《あんかけ材料》を入れ、中火にかける。手早くかき混ぜ、とろみが付いてきたら火を止める。
[7] 5にあんかけをかけて完成。
きっかけ
いただき物のカニ缶で作りました。
おいしくなるコツ
餡は、煮詰めすぎると味が濃くなるので、とろみがついたら直ぐに火を止めてください。