・
旦那の胃袋わしづかみ！
【レンチン！スタミナ丼】
=======================================================
【材料】（2人前）
・豚バラ肉 100g
・ニンニクの芽 1袋
・ニラ 1袋
・お好きな具材 適量
（玉ねぎ、ピーマン、もやし等）
・醤油、酒、みりん 各大さじ2
・オイスターソース 大さじ1
・鶏ガラスープの素 大さじ1
・塩こしょう 少々
【作り方】
①野菜はよく洗い、食べやすい大きさに切る。
②豚肉は食べやすいよう一口サイズに切る。
③ニラ以外の具材と調味料を耐熱容器に加え、ふんわりラップをする
④600Wの電子レンジで3分加熱。その後ニラを加え、よく混ぜたあと再度5分加熱。
⑤その後ニラを加え、よく混ぜたあと再度5分加熱。
⑥ご飯の上に盛り付けお好みでネギや胡麻を散らせば完成！
※卵黄トッピングもおすすめ！
=======================================================
ご覧いただきありがとうございました
レンジ食堂では「誰でも簡単節約レシピ」を毎日ご紹介しております。
料理初心者をはじめ、一人暮らしの方や献立を考えるのが面倒な主婦の方は必見🔥
フォローやいいね、投稿の保存、コメントは毎日投稿の励みになりますので
ぜひよろしくお願いします🙌
@rengi_meshi
#レンジ食堂 をつけて投稿していただくと
投稿が紹介されるかも！？
=======================================================
#時短料理レシピ #簡単料理レシピ #節約ご飯 #節約ママ #簡単レシピ大好き #食費生活 #時短レシピ #お家ごはん #簡単料理 #レンチンレシピ #節約レシピまとめ #豚肉 #今日の昼ごはん #豚肉レシピ #今日の夜ごはん #食費2万円生活 #食費3万円 #食費節約術 #一人暮らしごはん #豚肉料理 #にんにく #ニンニク #スタミナ #スタミナ料理 #スタミナ弁当 #簡単ご飯 #スタミナ丼 #すた丼
