レンチン!スタミナ丼

・ 旦那の胃袋わしづかみ! 【レンチン!スタミナ丼】 ======================================================= 【材料】(2人前) ・豚バラ肉        100g ・ニンニクの芽       1袋 ・ニラ            1袋                  ・お好きな具材       適量 (玉ねぎ、ピーマン、もやし等) ・醤油、酒、みりん    各大さじ2 ・オイスターソース     大さじ1 ・鶏ガラスープの素     大さじ1 ・塩こしょう        少々 【作り方】 ①野菜はよく洗い、食べやすい大きさに切る。 ②豚肉は食べやすいよう一口サイズに切る。 ③ニラ以外の具材と調味料を耐熱容器に加え、ふんわりラップをする ④600Wの電子レンジで3分加熱。その後ニラを加え、よく混ぜたあと再度5分加熱。 ⑤その後ニラを加え、よく混ぜたあと再度5分加熱。 ⑥ご飯の上に盛り付けお好みでネギや胡麻を散らせば完成! ※卵黄トッピングもおすすめ! ======================================================= ご覧いただきありがとうございました レンジ食堂では「誰でも簡単節約レシピ」を毎日ご紹介しております。 料理初心者をはじめ、一人暮らしの方や献立を考えるのが面倒な主婦の方は必見🔥 フォローやいいね、投稿の保存、コメントは毎日投稿の励みになりますので ぜひよろしくお願いします🙌 @rengi_meshi #レンジ食堂 をつけて投稿していただくと 投稿が紹介されるかも!? ======================================================= #時短料理レシピ #簡単料理レシピ #節約ご飯  #節約ママ #簡単レシピ大好き #食費生活 #時短レシピ  #お家ごはん #簡単料理 #レンチンレシピ  #節約レシピまとめ   #豚肉   #今日の昼ごはん #豚肉レシピ  #今日の夜ごはん  #食費2万円生活  #食費3万円  #食費節約術  #一人暮らしごはん #豚肉料理 #にんにく  #ニンニク  #スタミナ #スタミナ料理 #スタミナ弁当 #簡単ご飯 #スタミナ丼 #すた丼