久しぶりのオートミール♪
ちょっと食べ過ぎて飽きてたけど、久しぶりにめちゃくちゃ食べたくなった😂
やっぱり美味しいですね☆
またオートミールレシピもアップしていきますね😆
なんでもお気軽に話しかけてくださいー!
【 @tsubasa_kyoduka 】
鶏肉
50g
しめじ
25g
水
180cc
オートミール
30g
塩胡椒
適量
カレールウ
15g
#簡単レシピ
#節約レシピ
#時短レシピ
#時短料理
#オートミール
#オートミールレシピ
#食べて痩せる
#ダイエットレシピ
#高タンパク
#ダイエット料理
#糖質制限レシピ
#痩せる食事
#ダイエット飯
#糖質オフ
#オートミールダイエット
#ダイエットメニュー
#糖質制限ダイエット
#簡単アレンジ
#チーズ料理
#オートミールアレンジ
#オートミール米化
#糖質オフレシピ
#低糖質ダイエット
#高タンパク低糖質
#食べて痩せるダイエット
#食べても太らない
#主婦の味方
#低糖質メニュー
#高タンパク低カロリー
#低糖質生活
※みやすさのために書式を一部改変しています。