今宵の共 アスパラの肉巻き
今宵の共 アスパラの肉巻き(作り方あり)
材料 (1〜2人分)
アスパラガス(細)
14本
豚バラ肉(薄切り)
200g(7枚)
塩
適量
胡椒
適量
(すだち)
1個
(糸唐辛子)
適量
醤油
大1
みりん
大1
酒
大1
砂糖
小2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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① アスパラガスの下の部分が硬い場合、ピーラーで剥ぎます。
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② 豚バラ肉に塩と胡椒を適量ふり、アスパラガスを巻いていきます。
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③ フライパンにサラダ油をひき、巻き終わりを下にして中火で中に火が通るまで焼きます。(少し塩と胡椒を加えてもOK)
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④ 肉の表面に少し焦げ目が出来れば弱火にし、合わせタレを入れ更に3〜4分焼きます。
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⑤ 器に盛り付け、お好みですだちや糸唐辛子をトッピングすれば完成です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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