プロテインアレンジ・ミックスベリースムージー

こんにちは！ プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタです。 色んなプロテインアレンジありますけど 最も王道なスムージーアレンジといえば ＜冷凍ベリーと一緒にミキサーでガーする＞ これじゃないでしょうか😍🍓🍇🥛 このアレンジ、これから暑い時期にぴったりなんだよねえ☺️ そして腹持ちがいい！ 水で作ればカロリーかなり抑えられるアレンジです🤩 冷凍ベリーはいちごでもブルーベリーでも ミックスベリーでも、何でもOK😊 そしてプロテインもベリーに合いそうなものなら 何でもOK😆👍 今回は見栄えを考えてブルーベリー味を使いましたが 一番好きなのはチョコ系プロテインかなあ😋 見た目が茶色くて地味だけど味は最高においしくなります🎊