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ブロッコリーとカニカマのハニマス和え

ブロッコリーとカニカマのハニマス和え

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♡#レシピあり ♡ 今回は 中途半端に余った食材を使ってサラダ風な和え物を作りました(*´∀`*) 潰したゆで卵をプラスすれば更にボリューミーになります♡♡♡

材料

  • ◯ブロッコリー
    小さめ1個
  • ◯いんげん
    5本くらい
  • ◯カニカマ
    4本くらい
  • ☆マスタード
    大さじ1
  • ☆蜂蜜
    小さじ1〜
  • ☆マヨネーズ
    大さじ1
  • ☆塩胡椒
    適量
  • ◯粉チーズ
    小さじ2

手順

  • ブロッコリーは
  • 好きな大きさに切って水洗いし耐熱容器に入れたらラップをして600wで2分加熱し
  • 水洗いしてヘタを取ったいんげんを3等分くらいに切って
  • ブロッコリーの入っている耐熱容器に一緒にいれて600wで2分〜3分加熱しミスに浸したらぎゅうっと絞ってボウルに入れます。
  • カニカマは裂いてブロッコリーの入っているボウルに入れます。
  • ☆マスタード 大さじ1、蜂蜜 小さじ1〜、マヨネーズ 大さじ1、塩胡椒 適量も入れたらしっかり混ぜ合わせて下さい。
  • 粉チーズを入れて最後よく混ぜ合わせたら出来上がり♡♡♡

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詳しいレシピや工程写真等は プロフィールよりリンクへ〜
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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