材料(6人分)
寝かせ玄米の俵型おにぎり 6個
しそ 6枚
牛肉薄切り 6枚
片栗粉 大さじ1〜
サラダ油 小さじ1〜
■たれ
鎌田醤油のだし醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
作り方
[1] 俵型おにぎりを寝かせ玄米で用意します。
[2] おにぎりをしそで巻き、その周りを牛肉の薄切りでまき、片栗粉をまぶす
[3] テフロンのフライパンにサラダ油を熱し、おにぎりを焼く。満遍なく全ての面を焼きます。焼けたら、タレを入れて絡めます。
[4] うんまーい♡
きっかけ
寝かせ玄米で肉巻きおにぎりを作ろうと思って、間にしそを挟んでみました。風味が良くなって美味しい!モチモチな寝かせ玄米が引き立ちました。
おいしくなるコツ
肉を巻いた後で片栗粉をまぶしてから焼くと肉が縮みにくく、たれも絡みやすいです。