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さつま芋とブロックベーコンのにんにく醤油炒め
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さつま芋とブロックベーコンのにんにく醤油炒め

今日は秋らしいさつま芋レシピ🍠 甘いさつま芋とブロックベーコンの塩気がたまらなく美味しい~😋 にんにくもたっぷりで味付けは超シンプルなのもイイ👍 仕上げのブラックペッパーでおつまみ度アップ⤴︎ コロコロ1㎝角なので、スプーンでとっても食べやすいです✨ さつま芋とブロックベーコンが同時にお口に入るのもイイ👌 お弁当のおかずにも🙆‍♀️ あらかじめレンジ加熱するので、超時短でできます🙌 ・ ・ [材料(3~4人分)] ⚫︎さつま芋・・・3個(500g)(安納芋を使用しています。) ⚫︎ブロックベーコン・・・150g ⚫︎にんにく・・・2かけ ⚫︎オリーブオイル・・・大さじ2 ⚫︎塩こしょう・・・少々 ⚫︎醤油・・・小さじ1 ⚫︎ブラックペッパー・・・適量 ・ ・ [作り方] 1️⃣さつま芋は皮をむいたら1㎝角に切り、水にさらす。その後ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルにいれ、水大さじ3(分量外)をまわしかけ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで7分程加熱する。 ブロックベーコンは1㎝角に切る。 にんにくはみじん切りにする。 2️⃣オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・ブロックベーコンを中火で5分程炒める。(さつま芋レンジ加熱中にできます) 3️⃣水気をきったさつまいもをフライパンに加え、中火で1分程炒め、塩こしょうを振り、仕上げに醤油をまわしかけてさっと炒めたら完成。 4️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。 ・ ※さつま芋は安納芋を使いましたが、お好きなもので大丈夫です‼️ ・ ・ ・ #さつまいもレシピ #ブロックベーコン #安納芋 #シンプル炒め #ブラックペッパー #あまじょっぱいのが好き #にんにくプンプン #やみつき #スプーンで食べる #お弁当のおかず #秋のおかず

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