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レンジで簡単!カボチャの濃厚チーズケーキ

レンジで簡単!カボチャの濃厚チーズケーキ

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手の palmサイズのチーズケーキだけど、半分で満腹感があります!

材料

  • かぼちゃ
    100㌘
  • カテッジチーズ
    100㌘
  • ギリシャヨーグルト
    100㌘
  • 砂糖
    30㌘
  • 米粉
    7㌘

手順

  • ①かぼちゃを電子レンジで加熱して柔らかくし、スプーン等でペースト状にしていく。
  • ②カテッジチーズも電子レンジで加熱し、予め柔らかくしておく。
  • ③材料を全て混ぜる。
  • ④加熱対応の入れ物にクッキングシートを敷いて、③を注ぐ。
  • ⑤500W、3分30秒電子レンジで加熱。
  • ⑥粗熱を取り、冷蔵庫で3時間以上放置したら完成。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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