夏ばて予防に♡みきバニラミルク レシピ・作り方

材料(1人分) みき 1/2カップ 牛乳 1/2カップ 塩 少々 バニラエッセンス 少々
作り方 [1] 材料全てを混ぜ合わせます。(牛乳とみきの割合はお好みで。メーカーによってミキの濃度もずいぶん違います)お好みでレンジで温めても美味しいです❤ [2] ミキは日がたつにつれ酸味が増します。酸味があるほうが好きだったりしますが、ミルクで優しい風味になります~(*´ω`*) きっかけ ある材料で作りました。 おいしくなるコツ ミキは米、芋、砂糖で作られた栄養いっぱいの濃厚甘酒かおもゆのような食感です。 栄養価も高く消化によいので、体調が悪い時などにもお勧め食材です。