たれが美味しい😋
ご飯のおかず、ビールのおつまみにもバッチリ👌
2～3等分に切ってお弁当のおかずにしても⭕️
トースターのみ❣️火は一切使いません🙌
トースターで焼くので余分な脂が落ちます👍
ヘルシー✨
⚫︎アスパラガス
5本(100g)
⚫︎豚ばら薄切り肉
150g(しゃぶしゃぶ用を使用しています。)
⚫︎塩こしょう
適量
🅰️マヨネーズ
小さじ2
🅰️粒マスタード・醤油
各小さじ1
🅰️はちみつ
各小さじ1/2
⚫︎ブラックペッパー
適量
手順
-
1️⃣アスパラガスはハカマと下の固い部分を取り除き、豚ばら薄切り肉で均等に巻く。トースターのトレーにフライパン用ホイルシートを敷き、アスパラの豚巻きを置き、塩こしょうをかける。
-
2️⃣250℃のトースターで5分焼いたら、一旦取り出し、🅰️を混ぜたたれを均等にお肉の上にのせ、250℃のトースターで再び2分程焼く。
-
3️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
投稿者からのコメント
※フライパン用ホイルシートがない場合は、アルミホイルでもオッケーです🙆♀️
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
