たれが美味しい😋
ご飯のおかず、ビールのおつまみにもバッチリ👌
2～3等分に切ってお弁当のおかずにしても⭕️
トースターのみ❣️火は一切使いません🙌
トースターで焼くので余分な脂が落ちます👍
ヘルシー✨
・
・
［材料2人分］
⚫︎アスパラガス・・・5本(100g)
⚫︎豚ばら薄切り肉・・・150g(しゃぶしゃぶ用を使用しています。)
⚫︎塩こしょう・・・適量
🅰️マヨネーズ・・・小さじ2
🅰️粒マスタード・醤油・・・各小さじ1
🅰️はちみつ・・・各小さじ1/2
⚫︎ブラックペッパー・・・適量
・
・
［作り方］
1️⃣アスパラガスはハカマと下の固い部分を取り除き、豚ばら薄切り肉で均等に巻く。
トースターのトレーにフライパン用ホイルシートを敷き、アスパラの豚巻きを置き、塩こしょうをかける。
2️⃣250℃のトースターで5分焼いたら、一旦取り出し、🅰️を混ぜたたれを均等にお肉の上にのせ、250℃のトースターで再び2分程焼く。
3️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
※フライパン用ホイルシートがない場合は、アルミホイルでもオッケーです🙆♀️
