ブロッコリーのごま和え

ブロッコリーをごま和えにしました。ちょっとの1品やお弁当、作り置きにも活躍です♬ ■コツ・ポイント 簡単なのですぐにできちゃいます。 ブロッコリーの茹で加減はお好みで。1人分のカロリーは32カロリーです。 ■このレシピの生い立ち 洋風のメニューに使われがちなブロッコリーを和風にしたくて作りました。