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ツナとすり胡麻の濃厚野菜ジュースそうめん

ツナとすり胡麻の濃厚野菜ジュースそうめん

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材料

(1人分)
  • そうめん
    1.5~2束
  • ■つゆ
  • キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
    1/2カップ
  • ライトツナフレーク
    1/2缶(35g)
  • めんつゆ4倍濃縮
    小さじ1/2
  • 万能ねぎ(小口切り)
    大さじ1
  • すりごま
    小さじ1

手順

  • そうめんを記載どおりに茹でる。
  • 《つゆ》の材料をすべて合わせておく。ライトツナフレークの油は捨てずに一緒につかう。
  • そうめんが茹であがったら、ざるに上げる。温かい、冷たいはお好みで、深さのあるお皿に盛る。
  • そうめんに合わせたつゆをかけて完成!

投稿者からのコメント

濃厚な『キリン無添加野菜48種の濃い野菜』をつかって、栄養がたっぷりとれるアレンジそうめんです。子供たちに大好評でした♡ ■コツ・ポイント 温かい冷たいはお好みで! ■このレシピの生い立ち 濃厚な野菜ジュースをお料理に使いたくて、考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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