「丸鶏がらスープ」を使えば味が決まる!!ご飯と溶き卵がからまる、やみつきチャーハン☆
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 458kcal
・たんぱく質 11.9g
・塩分 2g
・野菜摂取量 15g
■材料(2人分)
・ご飯 400g
・ねぎ 1/2本
・溶き卵 2個分
・「丸鶏がらスープ」 大さじ1
・こしょう・好みで 少々
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
■つくり方
(1)ねぎはみじん切りにする。
(2)フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったらご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。
(3)(1)のねぎを加えてよく炒め、「丸鶏がらスープ」、こしょうを加えて、さらに炒め合わせる。