お豆腐チョコ餅

【お豆腐チョコ餅】 (レシピあります👇) · もちもち✨  チョコ不使用✨ 混ぜてすぐできる お豆腐チョコ餅♡ · · ちょっと甘いものが食べたい時に 罪悪感なくぱくぱく食べれちゃいますw · · ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ ✽材料✽ •絹豆腐-150g(水切りして110gほど) •ココア-10g •ラカント-25∼30g •味噌-2g •サイリウム-6g · ✽作り方✽ ①絹豆腐をキッチンペーパーに包み  重しをして水切りする。 ②ボールに材料全ていれ  ハンドブレンダーで混ぜる。  (フードプロセッサーなど) ③手に水をつけ丸めたら  ココアパウダーまぶす。  (冷蔵庫で冷やしたら尚良い) · ※絹豆腐の水切り甘ければ  サイリウムを1∼2増やしてください。 · ※サイリウムはオオバコという 種子の皮を砕いた食物繊維豊富な 糖質ゼロの食品(粉)。 ゼラチン状になる性質があり 片栗粉の代用で、もちもち食感を 出してくれます。 · ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ · · 味噌を入れることで お豆腐臭ささが無くなります✨ ダイエット中にもちもちが 食べたい時に…♡ · · · #お豆腐レシピ#豆腐レシピ #お豆腐スイーツ#お豆腐デザート #豆腐スイーツ #豆腐ダイエット #ダイエットスイーツ#ダイエット #ヘルシースイーツ#ヘルシーお菓子 #もちもち#お豆腐チョコ#豆腐チョコ #豆腐チョコ餅#お豆腐ダイエット #マカロニメイト#おうちカフェ #フーディーテーブル #キッチングラム #オリーブノート #お豆腐#豆腐#低糖質#チョコ餅 #低糖質スイーツ#糖質制限 #簡単レシピ#簡単スイーツ #ヘルシーデザート #yukiのヘルシースイーツ