ご飯と溶き卵で！残ったつゆでだしのうま味たっぷりの雑炊が簡単に☆
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 163kcal
・たんぱく質 5.5g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 0g
ご飯
1杯（茶碗）（150g）
[A]「鍋キューブ」鶏だし・うま塩・好みで
1個
[A]水・好みで
適量
溶き卵
1個分
小ねぎの小口切り
適量
-
（1）鍋の残ったつゆの様子を見て、好みでAを加えて煮立たせ、ご飯をほぐしながら加える。
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（2）ご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れ、卵が固まってきたら、火を止め、小ねぎを散らす。
投稿者からのコメント
＊水180mlに対して「鍋キューブ」1個が目安です。
＊「鍋キューブ」鶏だし・うま塩を使用した鍋の残りでお作りください。
＊残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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