ご訪問ありがとうございます
おはようございます!
今朝はカロリーを抑えた♪チーズケーキ風トースト(⁎ᵕᴗᵕ⁎)を作りました
少ない材料で簡単に短時間で作れます
忙しい朝やおやつにぴったり
クリームチーズの半分をプレーンヨーグルトにすることで、おいしさそのままにカロリーを抑えました
とってもヘルシー
これでもおいしいのですが…
今朝はさらに今が旬のキウイフルーツをのせました
昨日茨城県産の旬のキウイが¥214で売っていたんです安
国産のキウイの旬は12月〜4月にかけてなので、まさに今
甘さと酸味のバランスがとって良くておいしいですよ〜
一つ食べ頃になっていたので、今朝さっそく使いました
それではレシピです
カロリーを抑えた♪チーズケーキ風トースト(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
材料 (2人分)
食パン6枚切り
2枚
クリームチーズ
60g
プレーンヨーグルト
大さじ4(60g)
砂糖
大さじ1(9g)
お好みでフルーツをのせても!
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①砂糖とヨーグルトをよく混ぜておきます。食パンは半分に切っても切らなくても!
-
②クリームチーズを600Wの電子レンジで20秒くらい温めてよく練ります。クリームチーズがなめらかになったら、①を入れてよくまぜます。
-
③②を食パンに、ゆっくりと染み込ませるように塗ります。
-
④トースターで5〜6分焼きます。
投稿者からのコメント
焼けました〜!こんな感じ〜
甘さは控えめなので、はちみつやメープルシロップ、フルーツジャムで調節してください
こちらはキウイフルーツをのせました
〜アレンジ〜
★キウイ以外に、いちごやブルーベリー、パイナップルなどちょっと酸味のあるフルーツが合います
★フルーツ以外に、オレンジマーマレードやブルーベリーやストロベリーなど、お好みのジャムをのせるのもオススメです
それでは、いっただっきま〜す
長女「メッチャおいし〜2枚いけるわ」
次女「いちごで作って〜」
いちごは昨日食べちゃったよ〜また今度ね〜
夫「キウイのせ旨バランスイイ〜」
私「キウイをのせると、甘酸っぱさが加わって、もっとおいしくなるね〜」
スッキリとした甘さなので、朝食にもおすすめですよ
今朝は、チーズケーキトースト ミニトマトブロッコリー ほうれん草とウィンナー、コーンのソテー 葉っぱゆで卵ミニトマト クッキー&クリームチョコレートを食べました。↑こちらは業務スーパー初購入品です後ほどレポしま〜す
ごちそうさまでした
昨日発表された、コロナ感染予防に伴う全国公立小中高の休校要請の件で、公立小学校に通う娘2人も、明日から春休み明けまで休校となりました。
小6長女の卒業式はどうなるのだろう…
低学年のお子さんがいらっしゃって、お仕事の調整が難しいご家庭では、本当に切実な問題だと思います。
コロナウイルス、早く終息して欲しいです。
それでは今日も一日元気にお過ごしくださいね
応援していただけるとうれしいです
「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします
にほんブログ村
レシピブログに参加中♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。