【サバ缶とトマト缶のパスタ】
しかも包丁もまな板も使わなかった💦
こんなん料理になるんでしょうか👌
パスタの使用量を70〜80g
くらいにします❗️
これでごはん茶碗1杯くらいの
カロリーということで…
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【材料】1人前
パスタ 80g(1.6mm)
サバ缶 1/2缶
(今回は1缶入れましたけど)
トマト缶 100g
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
粉チーズ 大さじ2
水 300cc
塩 小さじ1/4
オレガノ 適量(あれば)
バジル 適量(あれば)
ローリエ １枚(あれば)
【作り方】
①パスタ、トマト缶、サバ缶、おろしニンニクを入れ、お湯 塩を入れて火をつけます。
パスタが固まらないように途中混ぜます。
あればローリエを入れます。
②パスタが茹で上がったらオリーブオイル、粉チーズを入れ混ぜます。
粉チーズ、オレガノ、ベビーバジルをトッピングしました。
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