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プロテインチーズテリーヌ レシピ
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プロテインチーズテリーヌ レシピ

プロテインチーズテリーヌ🐓 材料(3〜4人前) クリームチーズ90g ラカント30g 卵1ケ プロテイン大さじ1(小さじ3) ザバスミルクプロテイン100cc レモン汁大さじ1/2 料理研究家リュウジさんのレシピの チーズテリーヌのヘルシーバージョンです! 作り方はリュウジさんの動画で! 番外編でデザート枠です🍰 元のレシピほど完成時固まりませんでしたが 味は美味しかったです! ちなみに使用するプロテインの味で 若干味が変わるのでそこはお好みで💪 ちなみに私はホエイゴールドスタンダードの バナナクリーム味を使いました🍌 通常のテリーヌより 約1/3程度のカロリーになるので ダイエット中のデザートとしておすすめです🐓 レンジだけで簡単にできるので ぜひやってみてください!