【レシピあり▷▶︎右にスワイプ！】
材料4つでできてしまう、本当は教えたくない食べても太らない濃厚痩せチーズケーキ
【カロリー(1/8切れ)118cal、タンパク質5.9g、脂質9.9g、炭水化物 3.5g】
作ってみたい！タメになった！と言う方は
いいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！
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無脂肪ヨーグルト(無糖)
400g
クリームチーズ(室温に戻す)
200g
ラカントS
55g
卵
2個
手順
-
ボウルの上にキッチンペーパーを敷いたザルを置き、ヨーグルトを入れて3時間〜半日水切りする。ボウルにクリームチーズを入れてゴムベラでよく練って柔らかくしておく。
-
クリームチーズが柔らかくなればラカントSを加え再びよく練ったら、卵を1個ずつ加え、その都度泡立て器で分離しないようによく混ぜる。
-
オーブンシートを敷いた18cmの丸型に生地を流し入れたら170度で予熱したオーブンで35~40分焼き上げる。粗熱を取り冷蔵庫で1晩寝かせたら完成。
投稿者からのコメント
(詳しい作り方の動画は下記のURLから👇)
https://youtu.be/OLkvznVh1mw
作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍
できる限り返信しマッチョね〜😎
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
