根菜たっぷりで体ポカポカ!栄養しっかり摂れて、冷蔵庫のお掃除にもなっちゃう簡単リゾット!野菜はクズ野菜やお好きなものを好きなだけ♪寒~い夜、遅くまでがんばる方々へ♪夜食にもオススメ★
材料 (2~3人分)
冷ご飯
200~250g程度
玉ねぎ・人参・大根(etcお好みの野菜)
各40g程度
ごぼう・蓮根
合わせて40g程度
ベーコン(またはウィンナー)
2枚
オリーブオイル
大さじ2
生姜・ニンニク(チューブ)
お好みで適量
水
150cc
コンソメ(固形)
1個
塩・コショウ
適量
牛乳
150cc
パルメザンチーズ
お好きなだけ!
ビザ用チーズ
お好きなだけ!
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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玉ねぎ・大根・人参・キャベツ等、お好みの野菜を粗みじんに切る。蓮根、ごぼう等アクの強い野菜は、酢水につけておく。
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ベーコンを食べやすい大きさに切る。鍋にオリーブオイル(お好みで生姜・ニンニク)を加え、切ったすべての素材をよく炒める。
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温めておいた冷ご飯・水・コンソメ・塩コショウを加え軽く混ぜ、ご飯が程よくふっくらするまで蓋をして弱火で5分程煮込む。
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③に牛乳(豆乳)・お好みでピザ用チーズ、パルメザンを加え、更に程よいとろみがつくまで数分煮込む。塩・コショウで味を整えて完成!
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器に盛り、お好みで、追いパルメザン・粒胡椒・オリーブオイル・ドライパセリ等を振ると、より豊かな味わいに♪
投稿者からのコメント
★コツ・ポイント
生姜・ニンニクを加えたオリーブオイルで、香りが立つまで素材をしっかりと炒めることで、野菜の甘み、旨味、風味が引き立ちます!
★レシピの生い立ち
栄養たっぷりな冬の根菜を使って、遅くまで頑張る受験生の為に、体ポカポカ★胃にも優しい滋養強壮メニューを考えました♪心も体も元気にラストスパート!!!夢に向かってがんばってね(♡˘︶˘♡)
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※みやすさのために書式を一部改変しています。