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3連パックを食べきり!納豆チャーハン🥢
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3連パックを食べきり!納豆チャーハン🥢

Instagram ▶️ @minami_recipe こんにちは!minamiです♪ 今日の簡単レシピは 「3連パックを食べきり!納豆チャーハン🥢」です😋 ヘルシーで、 やみつきになる美味しさです♪ --------------- ★おすすめポイント★ ・調理10分!フライパンだけ♪ ・栄養価が高い健康ごはん◎ ・長期保存できる食材でロスが出ない♪ ぜひ作ってみてくださいね✨ --------------- 🥣材料 白ごはん 2人前 ごま油・塩コショウ 少量 刻みねぎ スプーン3杯 とろろ昆布・ちりめんじゃこ スプーン3杯 納豆(タレ付) 3パック だし醤油 ひとまわし 🥣作り方 <用意> ごま油で白ごはん・塩コショウを炒める。 <炒める> パラっとしたら具材を入れる。 ※酸っぱくないとろろ昆布がオススメ♪ <味付け> タレ・だし醤油を加えて味付けする。 ※キッコーマンの「旨み広がるだししょうゆ」がオススメ♪ --------------- ★あとがき★ とろろ昆布は常温で ちりめんじゃこ・納豆は冷凍保存で長持ち!✨ 食品ロスを減らして家族の健康も支えられる まさに万能食材なんです♪ ぜひ一度手に取ってみてください✨ --------------- 最後までご覧いただきありがとうございます!🌼.* \毎日がんばるママさんへ/ ムリなく作れて家族が喜ぶ簡単レシピ 「家族の健康を守りたい」を一緒に叶えたい🌸 minami ∣ 家族ごはん🏡 Instagram ▶️ @minami_recipe --------------- : #納豆チャーハン #納豆炒飯 #納豆レシピ #チャーハンレシピ #炒飯レシピ #昆布レシピ #とろろ昆布 #ちりめんじゃこ #栄養バランス #家族ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #冷蔵庫整理 #冷蔵庫にあるもので #乾物 #乾物レシピ #フードロス #食品ロス #食品ロス削減 #サステナブルな暮らし #健康レシピ #健康ごはん #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #身体にいいもの #和食レシピ #発酵食品レシピ #腸活レシピ

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