なすの旬がやってくるとついつい作ってしまう「なす丼」ご紹介します!
なんといってもなすだけなので激安すぎます(笑)
1人前50円てところでしょうか。
家計大助かりですね✨
しょうゆと砂糖で甘辛く煮ているので
お箸が止まらなくなること間違いなし❗
なすがとろ~りとろとろ♥️でとにかく絶品です。
青ねぎ(もしくは青じそ)&白ごま&温泉卵
をのせてさっぱりしつつ、ボリューミーにいただけるのでぜひ作ってみてください。
1人前50円!?激安とろ~りなす丼
(所要時間15分)
【材料(2人分)】
なす...3本
片栗粉...大さじ3
サラダ油...大さじ3
[A]しょうゆ...大さじ2
[A]みりん...大さじ2
[A]酒...大さじ1
[A]砂糖...大さじ1
ごはん...適量
☆白ごま、青ねぎ、温泉卵...適量
【下準備】
・なすは幅1cm程の縦長になるよう切って片栗粉をまぶす。
【作り方】
1フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを両面焼く(中火6分~)。
2余分な油を拭き、[A]を入れてなすと絡める。
※なすの片栗粉で勝手にとろみがつきます♪
3器に盛ったごはんの上になすを盛り付け、お好みで☆をのせる。
POINT
・なすはしっかりと両面しんなりするまで焼きましょう。
・ボリュームが欲しいという方は豚バラ肉を入れてもOK(その場合最初に肉を焼いてからなすを入れてください)。
・お好みで大根おろし、青じそなどをのせて、さらにさっぱりさせてもGOOD。
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