★材料(2人分)
✓れんこん...80g(小1/2節)
✓温かいご飯...300g(1合・ご飯茶碗2杯分)
✓牛こま切れ肉...100g
✓きゅうり...30g
✓しょうが...1片
✓みょうが...1本
✓大葉...1~2枚
✓ごま油...小さじ1
Ⓐしょうゆ、酒、みりん...各大さじ1
★作り方
1.れんこんは皮つきのまま3㎜厚さのいちょう切りにする。牛肉は一口大に細かく切る。きゅうりはスライサーで薄切りにしたら、塩をふってしんなりさせ、水を切る。しょうがとみょうがはみじん切りにする。大葉は千切りにする。
2.鍋にごま油を熱し、牛肉を炒める。色が変わったられんこんを加えてしんなりするまで2~3分炒める。しょうがとⒶを加えて、水分がなくなるまで煮る。
3.2、きゅうり、みょうがを温かいご飯に混ぜる。ご飯茶碗に盛って大葉をのせる。
★ポイント
れんこんのしぐれ煮をご飯に混ぜてみました。
具だくさんの混ぜご飯ですが、みょうがときゅうりが入っているのでサッパリしています。
れんこんのしぐれ煮は、副菜等として単品でも楽しめます。
たくさん作って作り置きしておくと色々使えて便利です。