たんかん梅ブロッコリーの美肌グリーンスムージー♪ レシピ・作り方

材料(1人分) たんかん 120g 冷凍ブロッコリー 30g 梅ごこち 小匙2
作り方 [1] たんかんは半分に切ってレモン絞り器で果汁を絞り冷凍保存しておいた物を使用しました。冷蔵庫で自然解凍しておきます。梅ごこちは蜂蜜ベースの梅酢です。 [2] 材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。