材料(2人分)
ごはん 200g
めひび 6g
水 2~3カップ
白だし 大さじ2~3
おろししょうが 適量
伊勢名物「めひび」入りの簡単おじやです☆
作り方
[1] 伊勢名物の「めひび」です。わかめのめかぶを細く切って乾燥させたものです。
[2] 鍋に水を沸かし白だしで味を調え、ご飯を加えます。
[3] ごはんがほぐれて好みの柔らかさになったら、「めひび」を加えてひと混ぜします。
[4] 器に盛り、おろししょうがを乗せれば出来上がり。
■コツ・ポイント
水や白だしの分量は加減してください。サラッとした仕上がりがお好きな方は、ご飯を水で洗いぬめりを取ってからお使いください。
■このレシピの生い立ち
伊勢のお土産「めひび」を利用したおじやです。「めひび」は植物繊維やミネラルがたっぷり。下拵え無しですぐに利用出来るので常備しておくと便利です。しょうがを加える事で体がポカポカします。